venskaja-z (venskaja) wrote,
venskaja-z
venskaja

Categories:

Декабрьские записки. День 7й. Про биоритмы

Не знаю, как вы, а я тяжелее всего выношу вот этот период полярной ночи: ноябрь-декабрь.
Самый короткий световой день, в 4 часа уже темно.
Я совершенно сникаю без солнечного света.

Спасает только поход куда-то в такие локации, где очень яркий свет, люди, приятно пахнет кофе, музычка и всё такое. но после некоторого подъёма энергии опять наступает апатия, когда настроение вроде нормальное, но ничего не хочется. Желаний ноль.

Впрочем, одно желание есть. Хочу на море.




Но я так наездилась уже в этом году, что проситься у семьи ещё на НГ на море считаю как-то неполиткорректным.

Плюс мой организм так устроен, что активна в полной мере я только после 16 часов.
Да, чтобы всё успевать надо рано вставать, других вариантов нет, ребята.
Установлено опытным путём.

А когда выходной - хочется просто валяться в кроватке под пледом и чтобы никто не трогал.

И только когда уже стемнеет (в условиях декабря), под "Золотой телёнок" по телеку (обожаю, "кефир, Шура, исключительно помогает от сердца"), с чашечкой свежесмолотого свежесваренного кофе, я оживаю, начинаю что-то хотеть, что-то планировать,  и вот - сижу пишу пост в жж.
И возможно еще сотворю что-нибудь полезное.

А вы как боретесь с полярной ночью? про витамин Д я знаю, я пью мультикомплекс, он там есть.
А еще какие есть методы?
Tags: декабрьские записки, нытьё, просто жизнь
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments